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吃南瓜子对血压有影响吗?有哪些好处? 播报

2023-06-08 12:02:12 南方养生网


(资料图片仅供参考)

南瓜子中含有丰富的脂肪酸等物质,可以很好的预防前列腺等疾病,对降压也有一定的作用,可以缓解心绞痛等情况,但是一次性不要吃的太多,避免出现一些副作用,比如头晕等,还可能会出现上火的情况,如果有胃热的情况,还会导致腹胀的症状发生,建议平时要多喝水,避免上火。